Une expérience au service d'un accompagnement individualisé
Parce qu’il existe une infinité de mondes et d’expressions dans le Yoga, je vous partage ce qui m’inspire, et ce que je trouve pertinent dans la mécanique du corps.
Formée en Yoga Hatha Flow et en Yin Yoga, tout en pratiquant également d'autres styles tels que le Vinyasa ou le Sivananda, je puise mon inspiration à la fois dans la richesse de ces différentes pratiques, ainsi que dans des domaines complémentaires comme les techniques psycho-corporelles ou l'anatomie appliquée au yoga.
Ancienne infirmière pendant plus de dix ans, il me tient naturellement à cœur d'accompagner chaque personne avec respect, tout en prenant en compte ses propres limites.
Ma rencontre progressive avec le yoga
Passionnée par le mouvement, j'ai exploré de nombreuses pratiques sportives, de la danse à l'escalade, en passant par la randonnée et la plongée. Puis j'ai rencontré le Yoga. D'abord à tâtons au gré de séances ponctuelles, avant d'approfondir ma pratique, notamment au travers d'une pratique personnelle chez moi.
Influençant subtilement ma manière d'être, le Yoga est au fil du temps devenu un véritable compagnon de route, un espace ressource et un miroir de mon cheminement personnel. Bien qu'il ne soit pas une panacée pour autant, le Yoga a nourri mes relations et objectifs de vie, sans jamais me couper du monde.
